26 Sep Grupos de técnicas de Meditación en Córdoba

Entrar a un estado de relajación profunda es muy fácil. Ñas nuevas técnicas de sincronización hemisférica con sonidos y estimulaciones lumínicas te guiaran sin esfuerzo a experimentar sensaciones placenteras de profunda quietud de tus pensamientos.

La biología tiene sus formas de autorregular tu sistema nervioso, enviando señales que cambian la cartografía de las sensaciones musculares y viscerales, para soltar las tensiones acumuladas.
La respiración rítmica y el balanceo corporal sincronizado, inducen rápidamente un estado de coherencia en las ondas cerebrales y los biorritmos corporales, que dan como resultado sensaciones de plenitud y expansión de la conciencia.
La observación de la luz produce imágenes post retinianas, estas inducen sensaciones subjetivas que encienden la pantalla de la mente, y sin darme cuenta estoy recorriendo paisajes internos como en un sueño lucido.

Mi registro corporal cambia, aparecen sensaciones que no alcanzo a identificar del todo, que no terminan de encajar en mi repertorio conocido. Quizás no sea un nuevo estado, sino que me había olvidado de experimentarlo, como si retornara a casa a reponer fuerzas, después de un agotador viaje.

Es momento de adentrarse de nuevo, dejamos las explicaciones intelectuales, y nos subimos a la pauta que nos lleva hacia aguas aún más calmas; sí, todavía queda mucho por descubrir, sutiles experiencias subjetivas, y estados de mayor relajación.

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